Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
avena
Ingredients
avena
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
359,0
kcal /
1 502,1
kJ
Białko
14,4
g
Węglowodany
53,2
g
Cukry proste
1,1
g
Tłuszcz
7,3
g
Tłuszcze nasycone
1,4
g
Inne
Błonnik
11,3
g
Sód
0,0
g
avena
by is licensed under
ODbL